Beckenbodentraining nach der Geburt ist unheimlich wichtig. Eine gestärkte Mitte wird oftmals unterschätzt, wirkt sich jedoch auf so viele…
7. März 2021
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4. Mai 2016
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6. März 2016
Weihnachten 2015 ist vorbei und ich euch somit ein Fazit zu meiner #xmasbody2015 Challenge schuldig. Wie ist es mit meinem…
10. Januar 2016
So, heute wird mal die Wahrheit auf den Tisch gelegt, ohne Glitzer und rosa Tüll. Auf Instagram habt ihr…
26. November 2015
Nachdem ich auf Instagram bereits angedeutet habe, dass mein Sportprogramm nicht ganz so läuft, wie ich es mir wünschen…
4. Oktober 2015